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Systemische Familientherapie

Familien sind einem ständigen Wandel unterworfen: Aus Paaren werden Eltern, aus Babys Kleinkinder, aus Kindern Jugendliche und schließlich Erwachsene. Diese Veränderungen sind für das gesamte Familiensystem herausfordernd. Der damit verbundene Ablösungsprozess verläuft für Eltern wie Kinder selten schmerzlos.

Denn auch Eltern machen lebenszyklische Veränderungen durch: Im Laufe der Jahre bleiben sie ein Paar oder trennen sich und gehen vielleicht neue Beziehungen ein. Und schließlich beeinflussen Jobwechsel, Phasen elterlicher Arbeitslosigkeit, Krankheiten, Sinnkrisen oder Verluste die gesamte Familie.

Sogar der Familienbegriff selbst wird heute neu definiert und schließt mittlerweile Alleinerziehende, Patchwork- und Regenbogenfamilien, Pflege- und Adoptivfamilien mit ein – mit allen Herausforderungen, die diese Konstellationen für die Beteiligten mit sich bringen können.

Motto: Niemand ist schuld und die Eltern tragen die Verantwortung.

Es gibt viele innere und äußere Faktoren, die sich nachteilig auf das Familienleben auswirken können. In Phasen, wo Belastungen für das Familiensystem nicht länger tragbar sind, leidet die Familienatmosphäre. Wenn Freude, Leichtigkeit und Entspanntheit abhandengekommen sind, nehmen Ohnmacht, Wut und Traurigkeit überhand. Konflikte und Spannungen, fehlendes Verständnis und wechselseitige Vorwürfe entfremden Familienmitglieder voneinander. Eltern, aber auch Kinder reagieren darauf verwirrt, bedrückt und frustriert.

In solchen Situationen kann Systemische Familientherapie helfen, wieder mehr Gelassenheit in das Familiensystem zu bringen – ohne Schuldzuweisungen und so, dass die Bedürfnisse aller Familienmitglieder gleichermaßen berücksichtigt werden.

Ablauf einer Systemischen Familientherapie

Systemische Familientherapie kann in den unterschiedlichsten Konstellationen stattfinden. Ein erstes Gespräch erfolgt mit all jenen Familienmitgliedern, die zur Lösung des Problems beitragen können und wollen. Meist gilt: Je mehr Familienmitglieder an einer Systemischen Familientherapie teilnehmen und sich am Prozess des gemeinsamen Suchens und Findens beteiligen, umso schneller und nachhaltiger können Veränderungen erzielt werden.

Im Rahmen der Systemischen Familientherapie möchte ich dazu anregen, eingefahrene Kommunikationsabläufe aufzugeben und neue Möglichkeiten im Umgang miteinander zu entdecken. Bereits die Aufmerksamkeitsverschiebung hin zu gelingenden, schönen, positiven und angenehmen Familienmomenten kann ungeahnte Veränderungen bewirken. Anhand konkreter Alltagssituationen werden in der Familientherapie gemeinsame Grundsätze entwickelt, die von Respekt füreinander und Nähe zueinander geleitet sind. Die Auseinandersetzung mit den eigenen Bedürfnissen, Werten und Grenzen stellt eine wesentliche Basis für gelingendes Zusammenleben dar.

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Gerne stehe ich Ihnen für ein persönliches Gespräch zur Verfügung!
Tel. +43 681 105 19 365